AUTO CUIDADO

Question 1

¿ Que es el Autocuidado

Accepted Answer

Todas las anteriores

Answer

Cuidarse a uno mismo

Answer

Estilos de vida saludables

Answer

Dormir bien y comodo

Question 2

¿Los estilos de vida son ?

Accepted Answer

Alimentarse, movilizarse, recrearse, relacionarse e incluso solucionar sus conflictos.

Answer

Discutir

Question 3

¿CUÁLES SON LOS PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO QUE PUEDEN GENERAR ACCIDENTES  DE TRABAJO O ENFERMEDADES LABORALES?

Accepted Answer

FÍSICOS, QUIMICO, BIOMECANICO, ELECTRICO, LOCATIVO, MECÁNICO, AMBIENTALES

Answer

Jugar futbol

Answer

viajar

Question 4

Autocuidado está ligado a las habilidades de las personas  y puede variar de una persona a otra de acuerdo con sus creencias y contexto cultural.

Accepted Answer

SI

Answer

NO

Answer

Tal vez

Question 5

Para iniciar la práctica la persona debe:

Accepted Answer

Todas las anteriores

Answer

Tomar conciencia del propio estado de salud.

Answer

Diseñar un plan de actividades teniendo en cuenta el estado de salud.

Answer

Comprometerse con las prácticas de Autocuidado adoptadas.

Question 6

Para prevenir molestias en sus músculos y articulaciones

Accepted Answer

Todas las anteriores

Answer

Practique durante la jornada laboral ejercicios de estiramiento

Answer

Realícelos cada dos horas, durante 20 a 30 segundos

Answer

Estas actividades generan bienestar en cuerpo y mente

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