Fisologia del ejercicio

Question 1

La respuesta respiratoria al ejercicio físico en un sujeto entrenado:

Accepted Answer

Conlleva un aumento simultáneo de frecuencia respiratoria y volumen corriente

Answer

Conlleva un aumento de la frecuencia respiratoria sin modificar el volumen corriente

Answer

Conlleva un aumento del volumen corriente sin modificar la frecuencia

Answer

Conlleva un aumento  del volumen corriente hasta el 60% del Vo2 max y un aumento de la frecuencia respiratoria a partir del 60% del Vo2max

Answer

Permite no modificar su ventilación hasta alcanzar el 60% del Vo2max

Question 2

El umbral ventilatorio 1

Accepted Answer

Se produce cuando se alcanza el 60% del Vo2 máx

Answer

Se produce para la misma carga de trabajo que en el umbral anaeróbico

Answer

Se debe al reclutamiento de las fibras musculares tipo II b

Answer

Coincide con el momento en el que el Vo2 coincide con el VCO2

Answer

Se produce para una concentración de lactato superior a 4 mmol

Question 3

Señala el enunciado correcto

Accepted Answer

Todas correctas

Answer

Umbral aeróbico- Umbral noradrenalina

Answer

Umbral conversacional- Concentración de lactato en sangre por encima de 2 mmol

Answer

Umbral de sudor- Umbral aeróbico

Answer

Umbral C02- Umbral anaeróbico

Question 4

Señala el incorrecto. EL Vo2max de un sujeto entrenado

Accepted Answer

Será siempre inferior al de un deportista de alto rendimiento

Answer

Será superior al del sujeto no entrenado

Answer

Disminuye tras largos periodos de descanso

Answer

Depende del grado de entrenamiento

Answer

Constituye una de los elementos más valorables de las respuestas metabólicas

Question 5

El consumo de oxigeno durante la realización de un ejercicio físico de estado estable y baja intensidad 40%del Vo2máx

Accepted Answer

Todos incorrectos

Answer

es similar al basal

Answer

es menor del que se determina inmediatamente después de comenzar el ejercicio

Answer

es mayor del que se determina inmediatamente después de comenzar el ejercicio

Answer

Determina un deficit de O2 inferior a la deuda de oxígeno

Question 6

La producción de C02 durante el ejercicio físico intenso

Accepted Answer

Todos son correctos

Answer

Procede del metabolismo de Hidratos de carbono

Answer

Procede del metabolismo de los aminoácidos

Answer

Procede del metabolismo de los triglicéridos

Answer

Procede del tamponamiento de H+ por bicarbonato

Question 7

En relación a la excitación-contracción muscular señala la correcta

Accepted Answer

Potencial de acción muscular- Salida de Ca2+ desde el retículo sarcoplásmico- generación de fuerza muscular

Answer

Potencial de acciónmuscular- acortamiento de sarcómeros- Union de Ca2+ a la troponina

Answer

Salida de Ca2+ desde el reticulo sarcopásmico - Potencial de acción muscular - acortamiento muscular

Answer

Transmisión neuromuscular- Pso del calcio al citoplasma del reticulo sarcoplasmico - contracción muscular

Answer

Formación de puentes cruzados  actina- miosina- Salida de Ca2+ desde el retículo sarcoplásmico- paso del calcio del citoplasma al retículo sarcoplásmico

Question 8

Cuál de los siguientes mecanismos parece el men os efectivo para la regulación de la contracción muscular

Accepted Answer

Elongación del músculo a su longitud máxima

Answer

Incremento de la frecuencia de descarga de potenciales de acción por la motoneurona

Answer

Calentamiento muscular

Answer

Aumento del número de unidades motoras reclutadas

Answer

Uso de unidades motoras fásicas

Question 9

Una unidad motora

Accepted Answer

DE tipo fásico suele producir tetanización

Answer

Suele disponer de forma agrupada de todas las fibras musculares que la integran

Answer

Suele contener fibras musculares de distintos tipos tónicas fásicas e intermedias

Answer

de tipo tónico se fatiga con facilidad

Answer

Puede regular el número de fibras musculares a las que integra según su grado de entrenamiento

Question 10

Señala el incorrecto en respecto a la producción de ATP por las fibras musculares

Accepted Answer

es nulo en estado de reposo muscular

Answer

se produce a partir del metabolismo oxidativo de los acidos grasos

Answer

se produce por glucolisis anaeróbica a partir de las hexosas

Answer

se produce a partir de la fosfocreatina a través de la cpk

Answer

Es más cuantioso por metabolismo oxidativo que por glucolisis anaeróbica

Question 11

Señala la correcta

Accepted Answer

Fuerza y velocidad son inversamente proporcionalesnales

Answer

La potencia viene medida en kg

Answer

La fuerza y la velocidad son directamente proporcionales

Answer

A y c correctas

Answer

B y c correctas

Question 12

La capacidad de aceleración inicial esta afectada por

Accepted Answer

La fuerza máxima y explosiva

Answer

La técnica de movimiento

Answer

La PAM del deportista

Answer

El tiempo de reaccón

Answer

Todas son ciertas

Question 13

El factor limitante fundamental de rendimiento en la prueba de 400 metros lisos (W.R. 43.18) y por tanto lo que deberiamos entrenar es

Accepted Answer

La capacidad de tolerancia al lactato

Answer

La PAM

Answer

La potencia anaeróbica aláctica

Answer

Los depositos de fosfagenos

Answer

El umbral anaeróbico

Question 14

Un sujeto presenta en un ejercicio de una frecuencia de estimulación de 40hz y tras un mes de entrenamiento obtiene valores de 110 hz en base a esto podemos deducir

Accepted Answer

No presenta aumentos de fuerza pero si obtiene valores máximos antes

Answer

Su fuerza ha aumentado significativamente

Answer

Ha mejorado su número de miofibrillas

Answer

Presenta una area de sección transversal del musculo mayor

Answer

a y c ciertas

Question 15

En una salida de 100 m estamos viendo un tiempo de reacción de tipo

Accepted Answer

simple

Answer

discriminativa

Answer

complejo

Answer

selectiva

Answer

básico

Question 16

Un sujeto realiza un press de banca a una angulacion de 90 120 y 160 grados, tras estos test esperamos

Accepted Answer

Encontrar diferentes valores de generación de fuerza en cada angulación

Answer

Encontrar el mismo valor de fuerza porque medimos siempre la misma articulación

Answer

No debemos medir el press de banca en varios angulos podriamos lesionar gravemente al sujeto

Answer

Encontramos valores de fuerza más altos en angulaciones más pequeñas

Answer

B y d son correctas

Question 17

Un corredor de 300 metros lisos presenta una manifestación de

Accepted Answer

velocidad submáxima

Answer

Velocidad máxima

Answer

supramáxima

Answer

Velocidad de reacción compleja

Answer

todas falsas

Question 18

Movilidad a trabajar por un vallista

Accepted Answer

Movilidad residual y movilidad de trabajo

Answer

movilidad absoluta coxofemoral

Answer

movilidad de trabajo coxofemoral

Answer

no debe trabajar la movilidad de la articulación coxofemoral por peligro de lesión

Answer

Movilidad inespecifica y global que mejorara indirectamente su articulación coxofemoral

Question 19

El tiempo de reacción premotriz

Accepted Answer

T3 es el más entrenable

Answer

Se divide en 5 tiempos

Answer

solo son entrenables T2 y T3

Answer

Ninguno es entrenable se nace con ellos y se mantiene

Answer

No existe tiempo de reacción premotriz

Question 20

En cuanto a la movilidad articular es cierto que

Accepted Answer

Para su desarrollo es mejor trabajarla a media mañana que por la noche

Answer

No se puede trabajar después de la pubertad

Answer

Es innecesaria para la práctica deportiva

Answer

A y c verdaderas

Answer

B y c verdaderas