Manifestaciones del enojo

Question 1

¿Qué es la emoción?

Accepted Answer

Un proceso de tipo particular de valoración automática influida por nuestro pasado evolutivo y personal

Answer

Un fuerte sentimiento de indignación e incompatibilidad

Answer

Alteración anímica que genera irritación

Question 2

¿Qué es el enojo?

Accepted Answer

Es un fuerte sentimiento de indignación e incompatibilidad

Answer

Exponer nuestras necesidades sin dañar a los demás

Answer

Se trata de una alteración del ánimo que produce angustia

Question 3

¿Cómo se manifiesta el enojo?

Accepted Answer

Exponiendo nuestras necesidades sin dañar a los demás

Answer

Gritándole a todos

Answer

Especificar con quien estoy enojado

Question 4

¿Cómo se manifiesta la supresión en el enojo?

Accepted Answer

Cuando alguien se victimiza y piensa que todo el mundo esta en su contra

Answer

Analizando la intensidad y el grado de control que tiene sobre su enojo

Answer

Mostrándose agresivo con los demás con comentarios hirientes y dolorosos

Question 5

¿Cuál es el quinto paso para controlar el enojo?

Accepted Answer

Identificar o describir aspectos específicos de su enojo

Answer

Identificar el enojo

Answer

Especificar con quien estoy enojado

Question 6

¿Cuál es el noveno paso para controlar el enojo?

Accepted Answer

Los problemas y responsabilidades nos pueden hacer sentir “atrapados"

Answer

Analizar ¿Qué me causó o está causando enojo?

Answer

Salir a fiestas

Question 7

¿Qué es la hostilidad?

Accepted Answer

Esta personalidad se muestra agresiva hacia los demás con comentarios hirientes y dolorosos

Answer

Ser grosero con los demás

Answer

Exponer nuestras necesidades sin dañar a los demás

Question 8

¿Cuáles son los sinónimos del enojo?

Accepted Answer

Cólera, furia, enojo, indignación, enfado

Answer

amenaza, perejil, furia

Answer

Orgullo, epazote y cilantro

Question 9

¿En cuál de los 9 pasos habla de reconocer de dónde proviene el enojo?

Accepted Answer

Paso 3

Answer

Paso 6

Answer

Paso del gigante

Manifestaciones del enojo

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