Manifestaciones del enojo

Question 1

¿Qué es la emoción?

Accepted Answer

Un proceso de tipo particular de valoración automática influida por nuestro pasado evolutivo y personal

Answer

Un fuerte sentimiento de indignación e incompatibilidad

Answer

Alteración anímica que genera irritación

Question 2

¿Qué es el enojo?

Accepted Answer

Un fuerte sentimiento de indignación e incompatibilidad

Answer

Reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo

Answer

Es un reacción que todos experimentamos

Question 3

¿Cómo se manifiesta el enojo?

Accepted Answer

Mediante la comunicación, siendo acertivos y no agresivos

Answer

Teniendo cambios psicológicos y biológicos

Answer

Especificar con quien estoy enojado

Question 4

¿Cómo se manifiesta la supresión en el enojo?

Accepted Answer

Cuando alguien se victimiza y piensa que todo el mundo esta en su contra

Answer

Analizando que causa el enojo

Answer

Siendo agresivo con los demás con comentarios hirientes y dolorosos

Question 5

¿Cuál es el quinto paso para controlar el enojo?

Accepted Answer

Identificar o describir aspectos específicos de su enojo

Answer

Identificar el enojo

Answer

Analizar la intensidad

Question 6

¿Cuál es el noveno paso para controlar el enojo?

Accepted Answer

Los problemas y responsabilidades nos pueden hacer sentir “atrapados"

Answer

Exponer nuestras necesidades sin dañar a los demás

Answer

Medir el enojo

Question 7

¿Qué es la hostilidad?

Accepted Answer

Esta personalidad se muestra agresiva hacia los demás con comentarios hirientes y dolorosos

Answer

Ser groseros con las personas

Answer

Esconder el enojo o suprimirlo

Question 8

¿Cuáles son los sinónimos del enojo?

Accepted Answer

cólera, furia, enojo, indignación, enfado

Answer

colitis, irritación, indignación

Answer

orgullo, tristeza, enfado

Question 9

¿En cuál de los 9 pasos habla de reconocer de dónde proviene el enojo?

Accepted Answer

Paso 3

Answer

Paso del gigante

Answer

Paso 1

Question 10

A que nos referimos cuando hablamos de un estado emocional intenso inducido por un desagrado intenso?

Accepted Answer

Enojo

Answer

Emoción

Answer

Tristeza

Question 11

¿Qué nos dice el paso 8?

Accepted Answer

Algunas veces nuestro enojo y frustración son causados por problemas reales que no tienen solución

Answer

Identificar o describir aspectos específicos de su enojo

Answer

Frecuentemente nos enojamos cuando sentimos que no somos valorados

Manifestaciones del enojo

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