Natacion 2

Question 1

Qué tipo de resistencia depende del gradiente de presiones generado en el cuerpo que se desplaza:

Accepted Answer

Resistencia debida a la presión

Answer

Resistencia de fricción

Answer

Resistencia aeróbica

Answer

Resistencia de oleaje

Question 2

En la entrada y extensión de la mano en el estilo crol:

Accepted Answer

La brazada debe continuar hasta que el brazo contrario ha finalizado su fase propulsora

Answer

Se realiza cerca de la cabeza

Answer

Termina cuando las manos del nadador casi se tocan por debajo del cuerpo

Answer

La mano debe moverse tanto hacia delante como hacia arriba

Question 3

Durante la acción no propulsiva (recobro) de las piernas en braza:

Accepted Answer

Los pies se dirigen hacia delante gracias a una pronunciada flexión de las rodillas y a una ligera flexión de las caderas

Answer

La velocidad de desplazamiento del nadador es máxima

Answer

Los pies se dirigen hacia delante gracias a una pronunciada flexión de las caderas y a una ligera flexión de las rodillas

Answer

Las rodillas se mantienen estiradas y separadas superando ampliamente la anchura de las caderas

Question 4

El concepto de inmersión es:

Accepted Answer

Tener las vías respiratorias bajo la superficie del agua

Answer

Bucear durante un periodo de tiempo

Answer

Echar el aire de forma progresiva durante el desplazamiento

Answer

Mantener la respiración durante una cierta duración

Question 5

En espalda la entrada de las manos en el agua se realiza

Accepted Answer

Con el brazo extendido, en línea recta con el hombro correspondiente y el dedo meñique en primer lugar

Answer

Con el dedo pulgar en primer lugar

Answer

Con el brazo extendido en línea con el hombro contrario y el pulgar en primer lugar

Answer

Con el codo flexionado (codo alto) y en línea recta con el hombro correspondiente

Question 6

La etapa de adaptación al medio acuático:

Accepted Answer

Contempla contenidos de familiarización, flotación  y respiración

Answer

Contempla contenidos de técnica de estilos

Answer

Contempla el desarrollo de habilidades básicas en medio acuático

Answer

Contempla el desarrollo de otras modalidades deportivas acuáticas

Question 7

La brazada en braza queda definida por los siguientes movimientos

Accepted Answer

Hacia fuera, dentro y recobro adelante

Answer

Hacia atrás, dentro y recobro aéreo adelante

Answer

Hacia dentro y fuera y recobro hacia delante

Answer

Hacia fuera, dentro, atrás y recobro adelante

Question 8

Cuando dividimos un estilo en diferentes ejercicios para su aprendizaje estamos utilizando el método de enseñanza:

Accepted Answer

Analítico

Answer

Por imitación

Answer

Global y por imitación

Answer

Global

Question 9

¿Cuál es la coordinación correcta en el estilo de braza?

Accepted Answer

El movimiento hacia fuera de brazos se realiza cuando las piernas completan la última parte del barrido hacia dentro.

Answer

Brazada y patada se ejecutan sus movimientos a la vez.

Answer

Primero se realiza la brazada y cuando ésta ha terminado se ejecuta la patada

Answer

No se define una coordinación entre brazos y piernas, es aleatoria

Question 10

El orden de nado de las pruebas de estilos individual es:

Accepted Answer

Mariposa, espalda, braza y crol

Answer

No tiene orden

Answer

Espalda, braza, mariposa y crol

Answer

Crol, espalda, braza y mariposa

Question 11

El principal objetivo en el proceso de familiarización es:

Accepted Answer

Conseguir la supervivencia en el M.A.

Answer

Tomar confianza con el M.A. y ayuda de los padres o de material auxiliar

Answer

Conseguir la adaptación al M.A. a través del juego

Answer

Controlar la respiración y el equilibrio con el descubrimiento guiado

Question 12

El movimiento hacia dentro de los pies en braza

Accepted Answer

Tienen como objetivo la propulsión

Answer

Se realiza siguiendo una trayectoria rectilínea

Answer

Se realiza con las piernas flexionadas y el pie en flexión plantar

Answer

Tiene como objetivo colocar los pies en una posición idónea para una posterior acción propulsiva

Question 13

Si el valor del peso específico de un cuerpo es superior a la densidad del agua este

Accepted Answer

Se hundirá

Answer

Flotará

Answer

Permanecerá en equilibrio justo por debajo de la superficie del

Answer

Permanecerá en equilibrio justo por encima del agua

Question 14

El movimiento descendente de las piernas en mariposa:

Accepted Answer

Comienza con una flexión de caderas a la que le sigue una extensión de rodillas

Answer

No es propulsor

Answer

Se realiza de forma que los pies se dirigen hacia abajo en una posición de flexión dorsal

Answer

Comienza con una extensión de caderas a la que sigue una extensión de rodillas

Question 15

La importancia del trabajo de habilidades básicas, en la etapa de dominio del medio radica en:

Accepted Answer

Crear una amplia base motriz para futuros aprendizajes deportivos

Answer

La etapa de dominio del medio: superación del miedo

Answer

Conseguir un dominio completo del medio acuático

Answer

Ofrecer al alumno un conocimiento de las posibilidades deportivas del medio acuático

Question 16

¿Qué aspectos se deben trabajar fundamentalmente en los saltos?

Accepted Answer

Control del cuerpo y batida

Answer

Precisión y distancia

Answer

El eje longitudinal, transversal, anteroposterior

Answer

Conducción, cambios de dirección y sentido

Question 17

En la mecánica respiratoria, la inspiración debe hacerse

Accepted Answer

Siempre por la boca

Answer

Por boca y nariz

Answer

No hay una secuencia establecida

Answer

Siempre por la nariz

Question 18

¿Cuál es la posición que se debe adoptar en todo deslizamiento?

Accepted Answer

Brazos estirados por encima de la cabeza y cuerpo en posición horizontal

Answer

Brazos estirados por encima de la cabeza y cuerpo en posición vertical

Answer

Brazos pegados al cuerpo mientras que éste se desliza en el agua

Answer

Brazos y cuerpo ocupando la máxima superficie de agua

Question 19

¿Cuál es el principio general de las fases propulsivas?:

Accepted Answer

Las palmas de las manos siempre se dirigen hacia atrás

Answer

Llevar el codo bajo y realizar movimientos rectilíneos

Answer

Llevar el codo bajo

Answer

Las manos hacen movimientos rectilíneos

Question 20

En competición

Accepted Answer

El estilo espalda puede realizar una rotación de cuerpo de no más de 90º. En salidas y virajes el nadador puede permanecer completamente sumergido no más de 15 m.

Answer

El estilo espalda puede realizar una rotación de cuerpo de no más de 90º

Answer

En salidas y virajes el nadador puede permanecer completamente sumergido no más de 15 m.

Answer

Al finalizar la carrera debe tocar la pared de frente en todos los estilos