nutrición 1.5 parcial

Question 1

81. Los requerimientos de agua de un individuo dependen de los siguientes factores:

Accepted Answer

d) Influyen todos los factores mencionados

Answer

a) Los hábitos alimentarios

Answer

b) La Temperatura y humedad ambiental

Answer

c) La actividad física

Question 2

82. El vaciado gástrico de las bebidas mejora cuando:

Accepted Answer

c) Cuando la Tº de la bebida sea de 8-13ºC

Answer

a) Se ingieren pequeñas cantidades de bebida

Answer

b) Cuanto mayor sea la concentración de Hidratos de Carbono

Answer

d) Todas las anteriores son correctas

Question 3

83. Cuál del valor calórico de los nutrientes no es correcto:

Accepted Answer

b) Proteínas 9Kcal/g

Answer

a) Hidratos de Carbono 4Kcal/g

Answer

c) Lípidos 9Kcal/g

Answer

d) Todos son correctos

Question 4

84. El sistema aeróbico de obtención de energía se caracteriza por:

Accepted Answer

d) Todas la anteriores son falsas

Answer

a) El sustrato es el glucógeno muscular

Answer

b) Es un sistema anaeróbico

Answer

c) Produce como compuesto secundario ácido láctico

Question 5

85. La función energética es realizada por los siguientes nutrientes:

Accepted Answer

a) Hidratos de Carbono, Proteínas y Lípidos

Answer

b) Hidratos de Carbono, Proteínas y Vitaminas

Answer

c) Hidratos de Carbono, Proteínas y Minerales

Answer

d) Lípidos, Proteínas y Minerales

Question 6

86. Un exceso en el consumo de proteínas favorece:

Accepted Answer

b) La pérdida de calcio en los huesos

Answer

a) La retención de agua en las células

Answer

c) La formación de cuerpo cetónicos

Answer

d) El mejor transporte de oxigeno

Question 7

87. El aporte de proteínas en deportistas debe estar incrementado debido a que:

Accepted Answer

c) Hay un mayor catabolismo proteico

Answer

a) Es una fuente importante de energía para el músculo

Answer

b) Favorece la contracción muscular

Answer

d) Tiene efecto ahorrador de Hidratos de Carbono

Question 8

88. Las pruebas de mayor intensidad son realizadas por las reservas de:

Accepted Answer

c) Fosfocreatina

Answer

a) Glucógeno muscular

Answer

b) Glucosa sanguínea

Answer

d) Triglicéridos musculares

Question 9

89. Los enzimas responsables de la digestión de los Hidratos de Carbono son:

Accepted Answer

c) Amilasa salivar y amilasa pancreática

Answer

a) Amilasa salivar y amilasa gástrica

Answer

b) Amilasa salivar y amilasa intestinal

Answer

d) Todas las amilasas intervienen

Question 10

90. Cuál de las siguientes funciones no puede ser atribuida a los elementos
minerales:

Accepted Answer

a) Participan en la visión nocturna

Answer

b) Intervienen en la coagulación sanguínea

Answer

c) Actúan como cofactores en el metabolismo energético

Answer

d) Mantienen el equilibrio ácido-base

Question 11

91. Los elementos minerales son indispensables en la alimentación porque:

Accepted Answer

a) Son nutrientes esenciales

Answer

b) Pueden generarse endógenamente en caso de no ingerirlos

Answer

c) Se necesitan en cantidades importantes

Answer

d) Se almacenan en el organismo

Question 12

92. Los nutrientes más relevantes a tener en cuenta en los deportes de resistencia
son:

Accepted Answer

a) Hidratos de Carbono y Proteínas

Answer

b) Hidratos de Carbono y Lípidos

Answer

c) Proteínas y lípidos

Answer

d) Lípidos y vitaminas

Question 13

93. Los nutrientes más relevantes a tener en cuenta en los deportes de potencia son:

Accepted Answer

b) Hidratos de Carbono y Lípidos

Answer

a) Hidratos de Carbono y Proteínas

Answer

c) Proteínas y Lípidos

Answer

d) Lípidos y Proteínas

Question 14

94. A partir del Colesterol se sintetizan sustancias importantes como:

Accepted Answer

b) Hormonas

Answer

a) Triglicéridos

Answer

c) Enzimas

Answer

d) Fosfolípidos

Question 15

95. Indica cuál de las funciones de los Triglicéridos es falsa:

Accepted Answer

b) Ejercen un efecto ahorrador de Proteínas

Answer

a) Ejercen un efecto ahorrador de Hidratos de Carbono

Answer

c) Favorecen la absorción de vitaminas liposolubles

Answer

d) Aportan ácidos grasos esenciales

Question 16

96. La pirámide de la alimentación saludable permite:

Accepted Answer

a) Recomendar el número de raciones de alimentos que se debe consumir

Answer

b) Indica el tamaño de las raciones que se deben consumir

Answer

c) Hace referencia a las necesidades de los nutrientes

Answer

d) Todas las anteriores son verdaderas

nutrición 1.5 parcial

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