Te voy a quitar el miedo Test

Te voy a quitar el miedo

Creado por Anónimo en 2022 · 📝 6 preguntas · ⏱ ~3 min

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Estudie un poco de sicología pero solo la estudie con la emoción "miedo"

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Pregunta /

Lo primero nombra tu miedo

Debes centrate. En tu respiración inala y exala

Piensa es pensamientos positivos

Cierra los ojos durante 15 segundos cuando los habrás date cuenta de que tu miedo no está

Luego visualiza tu miedo y di YA NO TE TENGO MIEDO

A qué le tenías miedo?

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