Alimentación en la edad adulta

Question 1

Los hábitos alimentarios y el estilo determinan el estado de salud y la calidad de vida de los próximos años.

Accepted Answer

Verdadero

Answer

Falso

Question 2

Paciente de 24 años de edad quiere saber su IMC, para eso usa la formula IMC= Peso (Kg) / Talla (m)2. Teniendo en cuenta que mide 1.70 cm y tiene un peso (Kg) de 75Kg.  Se cree que su IMC es

Accepted Answer

Su IMC es 26, lo que indica que su peso está en la categoría de Sobrepeso.

Answer

Su IMC es 22, lo que indica que su peso está en la categoría de Normal.

Answer

Su IMC es 24, lo que indica que su peso está en la categoría de Sobrepeso.

Answer

Su IMC es 20, lo que indica que su peso está en la categoría de Normal.

Question 3

Cual de estos es un factor de riesgo para la obesidad.

Accepted Answer

Omisión del desayuno, meriendas y/o tiempos de comida principales.

Answer

Consumir frutas frescas cada día.

Answer

Consumir lácteos cada día como leche, queso y yogur.

Question 4

Que consejo le darías a alguien para una alimentación saludable.

Accepted Answer

Evitar el consumo de jugos envasados y bebidas gaseosas altos en azúcar.

Answer

Alto consumo de harinas y azúcares

Answer

Bajo consumo de lácteos.

Answer

Consumo de comidas que tienen alto consumo de grasas más de 3 veces por semana.

Question 5

Existen mitos en la alimentación, cual de estos es un mito.

Accepted Answer

“El aceite de oliva no engorda.”

Answer

"Los alimentos light tienen calorías, por lo que no deben utilizarse en exceso"

Answer

"Al tostar el pan sólo se le extrae el agua, pero no modifica su aporte calórico."

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Paciente de 24 años de edad quiere saber su IMC, para eso usa la formula IMC= Peso (Kg) / Talla (m)2. Teniendo en cuenta que mide 1.70 cm y tiene un peso (Kg) de 75Kg. Se cree que su IMC es

Cual de estos es un factor de riesgo para la obesidad.

Que consejo le darías a alguien para una alimentación saludable.

Existen mitos en la alimentación, cual de estos es un mito.