planificación y control 2021.2/Enero 2022

Question 1

25. Cuando algo mide lo que tiene que medir se dice que es…

Accepted Answer

a) Válido

Answer

b) Fiable

Answer

c) Objetivo

Question 2

26. ¿Con qué se puede medir la FIM?

Accepted Answer

a) Plataforma de fuerza

Answer

b) Ergómetros isocinéticos

Answer

c) Dinamómetros de fuerza

Answer

d) Pesos libres

Question 3

27. Diferencias entre dinamómetro isocinético y anisométrico. (escribir)

Accepted Answer

a,b y c son correctas

Answer

Los sistemas isocinéticos controlan la velocidad y miden la fuerza generada,  para ello es preciso indicar la fuerza de carga (kg movidos)

Answer

Anisométricos, ampliar el registro de datos en los  ejercicios de pesos libres, tales como aceleración, velocidad, trabajo o potencia  desarrollada

Answer

Los sistemas isocinéticos miden espacio y velocidad

Answer

Los sistemas anisométricos miden  velocidad

Question 4

28. Para medir el desplazamiento vertical de velocidad, lo podemos hacer con:

Accepted Answer

d) Todas

Answer

a) Encóder

Answer

b) Giroscopio, acelerómetro y magnetómetro

Answer

c) Análisis cinematográfico

Question 5

30. Señala la incorrecta. El CMJ:

Accepted Answer

Fuerza elástica-explosiva + sincronización de brazos.

Answer

fase excéntrica  previa se produce un estiramiento muscular

Answer

elevación conseguida es mayor que en el SJ

Answer

se le añade el componente elástico, por lo  que la manifestación de fuerza evaluada es la elástico-explosiva

Question 6

31. La plataforma de contacto se diferencia del Kinovea y es mejor porque…

Accepted Answer

Es inmediato.

Answer

Calcula mejor al tardar más

Answer

No es con el móvil

Answer

Es más preciso

Question 7

32. Si el índice de Bosco desciende, es porque…

Accepted Answer

Hay una mejora de la velocidad y por tanto de la fuerza explosiva.

Answer

Hay una mejora de la velocidad y por tanto de la fuerza velocidad.

Answer

Hay una mejora de la velocidad y por tanto de la fuerza potencia.

Answer

Hay una mejora de la  fuerza explosiva y por tanto de la resistencia a la fuerza

Question 8

33. Si quiero medir la potencia aeróbica máxima utilizando una forma directa  ¿mediante qué lo hago?

Accepted Answer

a) VO2máx

Answer

b) FC

Answer

c) Tapiz rodante

Question 9

34. Era una pregunta sobre tatuajes inteligentes, creo que algo de en qué se  clasifican:

Accepted Answer

Métodos objetivos de cuantificación indirecta de energía gastada y directa de movimientos realizados.

Answer

Métodos objetivos de cuantificación directa de energía gastada y indirecta de movimientos realizados.

Answer

Métodos objetivos de cuantificación indirecta de energía disponible y directa de movimientos realizados.

Question 10

4. Que autor se basa en el SGA (Síndrome de Adaptación del canadiense Han Selye)  para fundamentar su modelo de planificación  .

Accepted Answer

Matveiev y letunov

Answer

Kaverin

Answer

Issurin y Bompa

Answer

Verhohansky

Question 11

Fases del modelo de planificación a largo plazo canadiense (Long-Term Development  in Sport and Phisical Activity):

Accepted Answer

- Construcción de una base sólida. - Camino al podio. Especialización deportiva. - Activo de por vida.

Answer

- Construcción de una base específica. - Camino al podio. Especialización deportiva. - Activo de por vida.

Answer

- Construcción de una base sólida. - Camino al podio. Especialización deportiva. - Activo en tercera edad

Answer

- Construcción de una base general. -  Especialización general. - Activo de por vida.

Question 12

Planificación integrada vs planificación aislada. Cuando usar cada una.

Accepted Answer

aislado  lejana a la  competición y el integrado cuando la competición se acerca

Answer

aislado  lejana al comienzo de temporada y el integrado al final de temporada

Answer

aislado  lejana al fin de temporada y el integrado al principio de temporada

Answer

aislado  cercana a la  competición y el integrado cuando la competición es lejana

Question 13

Planificación lineal vs planificación no lineal. Como distribuye la carga cada una

Accepted Answer

B y C son correctas

Answer

No lineal,  incremento paulatino de la  intensidad de la carga y descenso del volumen a lo largo de los mesociclos programados

Answer

lineal,  incremento paulatino de la  intensidad de la carga y descenso del volumen a lo largo de los mesociclos programados

Answer

No lineal varía la intensidad y el volumen de la carga de entrenamiento a lo largo de cada microciclo

Answer

lineal varía la intensidad y el volumen de la carga de entrenamiento a lo largo de cada microciclo

Question 14

Proceso de adaptación

Accepted Answer

Estímulo de carga- fatiga-recuperación-supercompensación-adaptación

Answer

Estímulo de carga- recuperación-supercompensación -fatiga -adaptación

Answer

Estímulo de carga- fatiga-adaptación-supercompensación-recuperación

Answer

Estímulo de carga- recuperación-supercompensación-adaptación

Question 15

¿Qué medio de recuperación de actividad física no está demostrado que tenga un  efecto recuperador por falta de evidencia científica?

Accepted Answer

Los estiramientos

Answer

Descanso

Answer

Respiración

Answer

Movilidad articular

Question 16

Recuperación invisible.

Accepted Answer

sueño y tiempo libre

Answer

sueño y nutrición

Answer

Nutrición y tiempo libre

Answer

tiempo libre e hidratación

Question 17

Dónde se ubica el principio de periodización

Accepted Answer

En los principios que aseguran/garantizan la adaptación

Answer

En los principios que aseguran/garantizan la fatiga positiva

Answer

En los principios que aseguran/garantizan la supercompensación

Answer

En los principios que aseguran/garantizan la recuperación

Question 18

Los tres niveles de valoración del rendimiento de los movimientos deportivos de  Cook.

Accepted Answer

Nivel 1. Se evalúa la Calidad funcional del movimiento, Nivel 2. la cantidad funcional de rendimiento, Nivel 3.  las habilidades deportivas específicas

Answer

Nivel 1. Se evalúa las habilidades deportivas específicas, Nivel 2.la Calidad funcional del movimiento , Nivel 3. la cantidad funcional de rendimiento

Answer

Nivel 1. Se evalúa la Calidad funcional del movimiento, Nivel 2. las habilidades deportivas específicas, Nivel 3. la cantidad funcional de rendimiento

Answer

Ninguna es correcta

Question 19

los objetivos deben ser difíciles, pero no inalcanzables. Los deportistas tienen que ser partícipes del proceso de determinar los objetivos

Accepted Answer

verdadero

Answer

falso

Question 20

Objetivos de competición y de entrenamiento

Accepted Answer

A y C son correctas

Answer

Objetivos de competición, Pretenden mejorar el rendimiento en competición,

Answer

Objetivos de competición, Mejora  cada una de las áreas de trabajo del deportista

Answer

Objetivos de entrenamiento, Mejora  cada una de las áreas de trabajo del deportista

Answer

Objetivos de entrenamiento, Pretenden mejorar el rendimiento en competición,

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