planificación y control enero 2022

Question 1

19. Microciclos contemporáneos según el modelo estructurado. Había que identificar cual  no pertenecía al grupo.

Accepted Answer

competitivo, recuperación

Answer

pretemporada, preparatorio

Answer

competitivo, mantenimiento

Answer

pretemporada, transformación dirigido y transformación especial

Answer

competitivo, competición

Question 2

20. Los cinco periodos de Heredia para programar el trabajo de fuerza durante un año.  Había que identificar cual no era.

Accepted Answer

orientación neural

Answer

orientación metabólica

Answer

acondicionamiento básico orientado

Answer

orientación estructura

Answer

mantenimiento

Question 3

22. La influencia de la carga en la forma deportiva. Preguntaba por cual tarda más en  recuperarse.

Accepted Answer

pliométricos

Answer

isométricos

Answer

isométricos

Answer

concéntricos

Question 4

El course Navette es un test

Accepted Answer

Hasta el agotamiento de intensidad progresiva escalonado

Answer

Hasta el agotamiento de intensidad progresiva en rampa

Answer

Directo, de laboratorio y submáximo

Answer

Hasta el agotamiento supramáximo

Question 5

Mediante qué test se podía calcular de forma indirecta el porcentaje de fibras rápidas

Accepted Answer

Cmj

Answer

Dj

Answer

Protocolo de bosco de saltos repetidos durante 15 segundos

Answer

Protocolo de bosco de saltos repetidos durante 30 segundos

Answer

Abalakov

Question 6

ALPHA fitness: diferencia de los test en adultos y niños

Accepted Answer

adultos salto vertical y niños salto horizontal

Answer

adultos salto vertical y niños  triple salto horizontal

Answer

adultos salto horizontal y niños salto vertical

Answer

adultos salto  vertical con lastre y niños salto horizontal

Question 7

Las dos formas que hay de medir la fuerza isométrica:

Accepted Answer

A y C son correctas

Answer

activación progresiva hasta el máximo pico de fuerza

Answer

activación muscular lenta

Answer

activación muscular rápida

Answer

activación instantánea al máximo pico de fuerza

Question 8

Un supuesto que si un atleta de 100 metros mejora su marca personal pero queda de  los últimos en la competición ha mejorado su rendimiento.

Accepted Answer

sí porque ha mejorado su marca personal.

Answer

no porque no había quedado de los primeros

Answer

No porque queda el último

Answer

Sí porque esta a poco de mejorar su marca personal

Question 9

La recuperación de un deportista es completa cuando…

Accepted Answer

el nivel es superior al inicial

Answer

ya  no existe rotura

Answer

el nivel es inferior al inicial

Answer

el nivel es igual al inicial

Question 10

Un atleta de ciclismo que quiere competir en el mundial y el tour de Francia que  modelo de planificación debería seguir

Accepted Answer

modelo convencional con dos picos de intensidad ya que hay un corto periodo entre las competiciones

Answer

ATR, con dos picos de intensidad ya que hay un corto periodo entre las competiciones

Answer

modelo convencional con un pico de intensidad ya que hay un corto periodo entre las competiciones

Answer

ATR, con un pico de intensidad ya que hay un corto periodo entre las competiciones

Question 11

Estudio visto en clase sobre el tiempo de reacción.

Accepted Answer

los hombres de deportes colectivos son los que menos tiempo de reacción tienen

Answer

los hombres de deportes colectivos son los que mayor tiempo de reacción tienen

Answer

los hombres de deportes individuales son los que menos tiempo de reacción tienen

Answer

los hombres de deportes colectivos tienen el mismo tiempo de reacción que los de deportes individuales

Question 12

Esta pregunta era sobre algo de dopping,

Accepted Answer

Paula Radcliff

Answer

Sharapova

Answer

Ruth Beitia

Answer

Julia Marchand

Question 13

en qué se clasifican los tatuajes inteligentes

Accepted Answer

B y D son correctas

Answer

indirecta de movimientos realizados

Answer

métodos objetivos de cuantificación indirecta de energía gastada

Answer

métodos objetivos de cualificación directa de energía gastada

Answer

directa de movimientos realizados.

Question 14

Un equipo inicia un microciclo en el que aumenta el número de sesiones, pero disminuye la  duración total del microciclo. Además, se les pide que realicen ejercicios a más velocidad (no  recuerdo la palabra, pero venía a ser que aumentaban la intensidad) y hay menos tiempo  entre ejercicio y ejercicio

Accepted Answer

aumenta la intensidad, la densidad y la frecuencia y disminuye la duración

Answer

aumenta la intensidad y la densidad, la frecuencia  y la duración disminuye

Answer

disminuye la intensidad, la densidad y la frecuencia y aumenta la duración

Answer

disminuyen la intensidad y la densidad, la frecuencia  y la duración aumentan

Question 15

Que tipo de test me permite controlar las variables contaminantes

Accepted Answer

De laboratorio

Answer

Hasta el agotamiento de intensidad progresiva en rampa

Answer

Hasta el agotamiento de intensidad progresiva escalonado

Answer

De campo

Question 16

Si una variable se somete a un test de forma repetida y salen valores constantes es

Accepted Answer

Fiable

Answer

valido

Answer

preciso

Question 17

Si hago test y uso cronómetro, cual de los criterios para hacer una buena medida puedo no estar cumpliendo.

Accepted Answer

objetividad

Answer

subjetividad

Answer

realidad

Answer

comparación

Question 18

La información de un test se tiene que pasar a un jugador

Accepted Answer

De forma inmediata

Answer

De forma directa

Answer

De forma indirecta

Answer

De forma tardía

Question 19

Que mide una plataforma  de contacto

Accepted Answer

El tiempo de vuelo transcurrido durante el salto

Answer

El tiempo  durante el apoyo y  el despegue

Answer

El tiempo  durante el apoyo

Answer

El tiempo  durante el contacto y apoyo

Question 20

Para medir la fuerza explosiva en un test de fuerza máxima isométrica este debe ser

Accepted Answer

con una activación muscular rápida, intentando lograr mayor fuerza en el menor tiempo

Answer

con una activación muscular lenta, intentando lograr mayor fuerza en el menor tiempo

Answer

con una activación muscular rápida, intentando lograr mayor fuerza en el mayor tiempo

Answer

con una activación muscular rápida, intentando lograr mayor velocidad en el menor tiempo

planificación y control enero 2022

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19. Microciclos contemporáneos según el modelo estructurado. Había que identificar cual no pertenecía al grupo.

20. Los cinco periodos de Heredia para programar el trabajo de fuerza durante un año. Había que identificar cual no era.

22. La influencia de la carga en la forma deportiva. Preguntaba por cual tarda más en recuperarse.