¿Cuanta ansiedad tienes? Test

¿Cuanta ansiedad tienes?

Creado por Anónimo en 2023 · 📝 12 preguntas · ⏱ ~6 min

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Pregunta /

Cuando estás por la calle sientes que todos te están mirando y están pensando como te ves, si te ves mal o simplemente piensas que te están criticando?

Te preocupas por cosas que no hay de que preocuparse?

Te muerdes las uñas/ piel de los dedos cuando estás nerviosa

Sientes que te falta el aire?

Sobre piensas las cosas?

Piensas en cómo te ves cada rato

Cuando estás en un sitio con muchas personas evitas hablar con ellas?

Piensas en cómo vas a contestar a cualquier persona?

Vives con estrés constantemente

Te sientes intranquil@?

Sientes como tu ritmo cardiaco se acelera más y más rápido al hacer cualquier cosa

Tienes problemas a la hora de respirar y te falta la respiración?

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