Test de la ansiedad Test

Test de la ansiedad

Creado por Avatar de id00757200 id00757200 en 2019 · 📝 10 preguntas · ⏱ ~5 min

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alcanzando una buena consistencia interna (alfa de Cronbach entre 0.79 y 0.93) y alto grado de validez, evidenciando una alta correlación positiva con la autoestima, y una correlación negativa con ansiedad, depresión y síntomas físicos (Baessler & Schwarzer, 1996).

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Pregunta /

Puedo encontrar la forma de obtener lo que quiero aunque alguien se me oponga

Puedo resolver problemas difíciles si me esfuerzo lo suficiente.

Me es fácil persistir en lo que me he propuesto hasta llegar a alcanzar mis metas.

Tengo confianza en que podría manejar eficazmente acontecimientos inesperados.

Gracias a mis cualidades y recursos puedo superar situaciones imprevistas.

Cuando me encuentro en dificultades puedo permanecer tranquilo/a porque cuento con las habilidades necesarias para manejar situaciones difíciles.

Venga lo que venga, por lo general soy capaz de manejarlo.

Puedo resolver la mayoría de los problemas si me esfuerzo lo necesario.

Si me encuentro en una situación difícil, generalmente se me ocurre qué debo hacer.

Al tener que hacer frente a un problema, generalmente se me ocurren varias alternativas de cómo resolverlo.

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